YOGA

CONCRETE urban yoga is vernieuwend, fun, krachtig en easy going. We leren jezelf uit te dagen zonder competitief te zijn. De dynamische houdingen tijdens de Vinyasa Flow lessen wisselen elkaar af zodat lichaam & geest fit, flexibel en sterk blijft. Je ontwikkelt spieren waarvan je niet eens wist dat je ze had en je wordt sterker dan je ooit had durven dromen. De poses stretchen en ontspannen je gewrichten, organen en dieper gelegen spieren in bijvoorbeeld je rug, schouders of heupen. We leren je de basics als beginner en dagen je als meer ervaren yogi uit in jouw oefening.

We zorgen voor de juiste ademhalingstechniek en voldoende ontspanningsoefeningen zodat je smooth door jouw yoga workout beweegt en met ontspannen geest naar huis gaat.


Rooster
Zaterdag 09.00-10.00 uur. Op de Vlonder bij Buurt.
Zondag 09.00-10.00 uur. CONCRETE Yoga Jungle.


Kosten
We houden het graag flex. Dus geen duur abonnement waar je aan vast zit. Je betaald €12,50 per les. Zo betaal je dus alleen wanneer jij wil en kunt komen. Easy toch?

 

Aanmelden
Stuur ons dan een berichtje, leuk!

 

We organiseren daarnaast regelmatig special editions en stedentrips. Check onze FacebookInstagram, of meld je aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates.

 

02-YA-SCHOOL-RYS-200

 

 

 

Geregistreerd Internationaal Prana Vinyasa Teacher